Question: なぜパンケーキ不健康?

パンケーキであり、ワッフルは、洗練された小麦粉から作られた、高糖シロップをトッピングされています。彼らは、インスリン抵抗性を促進し、肥満のリスクを高める、2型糖尿病や他の病気を入力することがあります。

パンケーキ?

それは悪い毎日パンケーキを食べている間中、一度素晴らしい朝食オプションですが、食べてはいけません定期的。パンケーキとシロップを使用すると、昼寝のために希望を引き起こす可能性がある、炭水化物や糖重いです!より良い朝食オプションは、卵や全粒穀物が含まれます。

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