Question: 私が食事療法に空腹を感じたらどうすればいいですか?

なし

なぜ私の食事療法に空腹しているのですか?

ボディの燃焼よりも少ないカロリーを消費します。 体がより多くの食物を必要とするとき、胃がそれを解放するので、「飢餓ホルモン」としてグレリンを参照しているものもあります。 低カロリーダイエットは、人がただ食べた後でさえ、グレリン生産を増加させ、飢餓を引き起こす可能性があります。

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