Question: 私はズンバ週3回?

やって失う重量あなたは、高強度のズンバ半ばの一時間の間に300と900カロリーの間で燃やすことができるかもしれません。 19人の健康的な女性が間、調査によると、

エアロビクス:?

はい。高および低強度の間隔はズンバ優れたカーディオワークアウトします。強度:はい。ズンバトーニングとズンバステップのトレーニングは、腕、脚、と尻の筋肉にビルド筋肉への重みを取り入れながら、伝統的なズンバワークアウトは。

であるズンバの十分失う重量?

缶ズンバヘルプあなた失う重量と、コアを強化強調する?

Say hello

Find us at the office

Yackel- Faehr street no. 6, 86191 Brasília, Brazil

Give us a ring

Latre Hon
+48 238 285 845
Mon - Fri, 8:00-15:00

Tell us about you