Question: あなたが飢えていて食べ物を持っていないときはどうしますか?

なし

IM飢えている場合はどうすればいいですか?

あなたのHungerexercise部分制御に対処してください。 ...水や空気で嵩張った食品を食べると、より多くの量を与え、それらをより満足させる。 ...ファイバは飢餓を満足させ、食欲を減らすのに役立ちます。 ...ビュッフェ線を避けてください。 ...あなたの胃の中で長く続くのを助けるためにあなたの食事や軽食にリーンタンパク質を含みます。

あなたが飢えているとき何を食べるべきか?

5飢餓はあなたを満たすために食べ物を撃ちます.... TrySoupに5つの食べ物 。 (高カロリークリームスープよりもむしろ)スープベースのスープから始めます。 ... スムージー。 彼らが低脂肪ヨーグルトと果物の荷重で作られているならば、あなたはタンパク質、繊維、およびカルシウムを得ると、ロールは説明します。 ... パスタ・プリマヴェーラ。 ... ポップコーン。 ...大きなsalads.oct 18,2004

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