Question: どのようにして、

はあなたがだけではなく、健康的な脂肪を、脂肪を消費するだろう?

あなたはオリーブオイルを加熱してはならないのはなぜ?

オリーブオイルは、よりその心臓の健康のための素晴らしい選択肢作り、他の油よりも脂肪をモノ不飽和しています調理。 ...あなたが劣化する油開始に有益な化合物、その煙点にオリーブオイルを加熱し、そして潜在的に健康害する化合物の形成する場合。

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