Question: バランスの取れた食事答えは何ですか?

バランスの取れた食事療法は、カロリー、タンパク質、鉱物、ビタミン、代替栄養素の要件が適切で小さな規定が予約されているため、一定の量と比率で異なる種類の食品を含む食事療法です。

バランスの取れた食事療法は何ですか?

バランスの取れた食事は、人の栄養のニーズを満たすものです。人間は健康を維持するために一定量のカロリーと栄養素が必要です。バランスの取れた食事療法は、推奨されている毎日のカロリー摂取量を越えずに、人が必要とするすべての栄養素を提供します。

バランスの取れた食事療法のクラス8は何ですか?

正しく機能する必要があります。真にバランスのとれた栄養を利用するためには、新鮮な果物や野菜、野菜、全粒子と希薄なタンパク質からの毎日のカロリーの主要なシェアを入手しなければなりません。

ポイントのバランスの取れた食事療法とは何ですか?

バランスの取れた食事療法は通常50から含まれています60%の炭水化物、12~20パーセントのタンパク質、および30パーセントの脂肪。すべての臓器と組織は、理想的な重量を維持するために適切な量の栄養素とカロリーを消費することによって効果的に機能するために適切な栄養を必要とする必要があります。

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