Question: 妊娠中の糖尿病を再び防止するにはどうすればいいですか?

ウォーク、ジョグ、ダンス、泳ぎ、または自転車に乗る - あなたが少なくとも30分間移動する活動はあなたのリスクを減らすための素晴らしい方法です。あなたの食事。妊娠する前に繊維の高さを食べる女性は妊娠糖尿病を得る可能性が低いです。

再び妊娠性糖尿病を持つ可能性がありますか?

妊娠糖尿病(GDM)は30-69で再発すると推定されていますGDM(1~6)を用いた妊娠後のその後の妊娠の%。 GDMを開発するための主な危険因子の1つは、疾患によって複雑な以前の妊娠を有しています。

妊娠中の妊娠中の糖尿病を防ぐことができますか?

妊娠糖尿病を防ぐことは必ずしも可能ではありません。特定の危険因子は、妊娠中に女性が妊娠糖尿病を開発する可能性が高いことを示しています。しかし、妊娠中や妊娠中に定期的に運動することができるように健康な体重を維持し、すべてのリスクを減らすことができます。

妊娠糖尿病を減らすことができるのはどんな食物を減らすことができますか?

妊娠性糖尿病の全果物や野菜の量の量希薄なタンパク質と健康的な脂肪、パン、シリアル、パスタ、米、トウモロコシやピエードなどの澱粉豊かな野菜の量は、ソフトドリンク、フルーツジュースなどの砂糖がたくさんあります。そしてPastries.Mar 28,2019

を飲むことは妊娠糖尿病を防ぐことができますか?

水が炭水化物やカロリーを含まないので、それは妊娠中の女性にとって完璧な飲み物です。また、飲料水がグルコースレベルを制御するのに役立つ可能性があることを研究しています。すべての食事と食事の間に別のガラスを持つ大きなガラスの水を飲みなさい。 「水は私のグルコースレベルを安定に保つために鍵でした。

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