Question: タンポポの根は本当に働いていますか?

タンポポ根茶はあなたの消化器系に多くの前向きな影響を与える可能性がありますが、証拠の大部分は逸話的です。それは歴史的に食欲を向上させ、マイナーな消化器の病気を和らげるために、そしておそらく便秘を和らげました。何世紀にもわたって、彼らは癌、ニキビ、肝疾患および消化障害を含む無数の身体的な病気を治療するために使用されてきました。

タンポポ根を服用することの副作用は何ですか?

口から撮影されたとき:タンポポはほとんどの人にとって、ほとんどの人にとっては安全な場合は、一般的に食べ物で発見された金額で消費されます。大量に撮影した場合、おそらく安全です。タンポポは、いくつかの人々のアレルギー反応、胃の不快感、下痢、または胸の骨巻を引き起こすかもしれません。

タンポポの根はあなたをうんちさせますか?

タンポポのタンポポは肝臓を刺激して胆汁を生産することができます。タンポポ茶はまた、体内の利尿薬として機能し、消化器系と便に水を増やすことができます。これは穏やかな便秘を軽減するのに役立ちます。

一日を1日にどれだけかかりますか?

タンポポ根の典型的な投与量は2~8g、毎日乾燥根の3回の3回です。 250 mg、5:1の抽出物の1日3~4回。または5~10ml、45%アルコール中の1:5チンキ剤の3回。葉はサラダで食べることができます。

タンポポ茶にはカフェインがありますか?

他の一般的なコーヒーの代替案(ChaiとMatcha)とは異なり、タンポポ茶はカフェインを持っていません。 ...「爆発を減らすのに役立つかもしれず、肝臓の健康に役立つかもしれません、コーヒーの代わりに行動するかもしれません、[伴侶の代替品として行動するかもしれません、「尿路感染を防ぐのに役立つかもしれません」と彼女は言っています。 >確かに、タンポポには、生物学的活動が積極的に人間の健康の様々な分野で調査されている豊富な植物化学物質が含まれています。特に、新興の証拠は、タンポポとその成分に、多様な生物学的影響をもたらす抗酸化および抗炎症活性を有することが示唆されている。

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