Question: どのような糖をカットしましたか?

なし

砂糖フリーダイエットを切り取ることができますか?

禁止された食品:白いジャガイモ、白い米、白いパン、白い小麦粉、トウモロコシをあきらめる必要があります。 、ビート、ソーダ、キャンディー、焼き菓子、そして精製された砂糖は、体重を減らすのに良い砂糖を切断しています。砂糖摂取量を減らすことは、あなたの血糖値を含むあなたの健康の体重減少を促進し、健康のさまざまな側面を改善することができます。そして心臓、肝臓、および歯科の健康。

砂糖食を縮小されたのは何ですか?

推測した可能性があるように、砂糖の摂取量を減らすことを含みます。低シュガーダイエットは、疾患や健康合併症を予防するのに役立ちます。最終的には健康的で幸せなライフスタイルにつながるのを助けることができます。

どの砂糖は体重減少に適していますか?

1.ハニー:私たち全員が蜂蜜の多数の健康上の利点を聞いたことがあります。蜂蜜は甘く、古典的な白い砂漠よりもカロリー、フルクトース、およびグルコースが少ないです。白い砂糖の代わりに蜂蜜をオプションすることの利点は、より速い褐変とより湿気を備えています。

砂糖のない食事療法でジャガイモを食べることができますか?

。以前のように、あなたは肉、魚、卵、果物、全脂肪乳製品、野菜、ナッツ、種子を食べることができます。しかし今、あなたはミックスに健康的な炭水化物を加えることができます:塊茎:ポテト、サツマイモ、太郎など

Say hello

Find us at the office

Yackel- Faehr street no. 6, 86191 Brasília, Brazil

Give us a ring

Latre Hon
+48 238 285 845
Mon - Fri, 8:00-15:00

Tell us about you