Question: 保健に適していますか?

ビタミンA、ベータカロチン、その他のカロチノイドが豊富で、アプリコットは目の健康を促進するのに優れています。ルテインは網膜およびレンズの健康を支援するのに役立ち、カロチノイドとビタミンEは全体的なビジョンをサポートしています。アプリコットの栄養素は黄斑変性症や白内障のリスクを減らすのに役立ちます。

アプリコットはあなたにガスを与えますか?

乾燥アプリコットは、ただし、これらの甘いおしゃべりもフルクトースと呼ばれる砂糖でも高く、おなかの痛みを与えることができるあなたがあまりにも多く食べすぎるならば、

は顔に適していますか?

ビタミンEとビタミンCのような酸化防止剤は、それらの皮膚昇圧特性について知られています。それらは紫外線(UV)放射線から皮膚細胞を保護するのに役立ち、早期のしわの兆候を減らし、そして皮膚の弾力性を改善するのを助けることができる。 ...アプリコットは水分が多いので、彼らはあなたの肌を水和させる良い方法です。

夜にアプリコットを食べることができますか?

彼らは公正な量の繊維を持っているので素晴らしい夜のおやつですそして彼らは天然にメラトニンを含む少数の食品の1つです。ルイサキャンネルによって示されています。チェリーにはありませんか?

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