Question: ボディビルダーはなぜスイートポテトを好むのですか?

炭水化物はグリコーゲンとして保存されており、これは体の一次燃料源が中程度から激しい運動のためのあなたの体の主燃料源です。 ...そのようなので、スイートポテトのような複雑な炭水化物源は、バルキングダイエットの有用な部分です。 1つの大きな焼き付けされたじゃがいもは約38グラムの炭水化物を提供します。

なぜボディビルダーはなぜ甘いジャガイモを食べるのですか?

サツマイモには繊維が載っています。 Trainer Steven Stiefelは、ボディビルダーがペリルで繊維を無視する筋肉とボディのウェブサイトに書いています。繊維は食欲を管理し、脂肪を燃やし、健康的な消化を維持し、筋肉を造るのを助けるために不可欠です。サツマイモの1カップには約8グラムの繊維が含まれています。

Say hello

Find us at the office

Yackel- Faehr street no. 6, 86191 Brasília, Brazil

Give us a ring

Latre Hon
+48 238 285 845
Mon - Fri, 8:00-15:00

Tell us about you