Question: 卵を調理する方法は何ですか?

なし

は揚げ卵より健康的な卵揚げ?

カロリーを切り取ろうとしている場合は、密猟またはゆで卵を選択してください。 これらの調理方法は余分な脂肪カロリーを加えないので、食事は揚げやスクランブルエッグやオムレツよりもカロリーが低くなります。

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