Question: 厚手のウエストとはどういう意味ですか?

あなたの自然なウエストラインはあなたの腰の骨の上部とあなたの胸郭の底部の間の地域に当たる。 ...大きいウエストラインはあなたが余分な腹部脂肪を運んでいることを意味するかもしれません、それはあなたを肥満に関連する健康状態のリスクが高いかもしれません。

厚い腰の原因は何ですか?

物事の組み合わせは私たちが年齢として起こります。私たちは筋肉の質量を失う傾向があるので、私たちの腹部の筋肉はかつて彼らがそうだった限りきついものではなく、私たちの肌のエラスチンとコラーゲンの喪失は重力を持つように皮膚が沈み始めることを可能にします。どちらもウエストラインを展開する可能性があります。

は24インチのウエスト脂肪ですか?

モデルと24インチの腰を持つ女優はしばしば異常に薄く、体脂肪率は10~15%です。 ...このウエスト測定で4フィート10インチから5フィートの8インチの間で任意の女性は非常にスリムと考えられており、女性5フィート9インチの高さ9インチまたは背が高くなるでしょう。

どうすれば私はどのように私はどのように私の厚さの腰を減らすことができますか?

< Z>あなたの腰周辺の縮小あなたのカロリーを追跡する食品ジャーナルを縮小しました。週に少なくとも30分、30分以上除外します。可能であれば、より多くのタンパク質と繊維。あなたの追加された砂糖摂取量をreduceしてください。より睡眠。2019年7月

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